- 課程/商品簡介
- 商品規格
如果你的學員是媽媽：
**你是否已擁有專業知識與實用的方法，來支持她的恢復旅程？
**你是否真正了解她的身體和情緒？在產後會面臨哪些改變？
**你是否準備好，成為可以替她們產後生活帶來改變的人？
【SRE 孕產安全訓練專家】
SRE ( Safe Return to Exercise ) 課程專為孕產婦教練設計，課程中深入了解產前與產後運動的核心價值，並掌握幫助產後媽媽恢復與提升的關鍵技巧。不僅教你如何設計安全有效的運動計畫，還將探索如何建立媽媽們的身心韌性，讓她們在面對新生活挑戰時依然充滿自信與力量。從第一堂課的實務操作、骨盆底健康到腹直肌分離的處理，課程還涵蓋舒緩疼痛、避免運動禁忌，以及指導孕產婦團體課程的實用技巧。
【課程資訊】
◎日期：2025年11月8日至11月9日 (六-日)
◎時間：上午9時至下午17時00分，包含體能考試，中午有休息時間
（休息時間依照現場上課狀況做調整）
（※時數如有變動，請以本單位臉書活動專頁最新公告為準）
◎地點：台北場-待公布
◎師資：澳洲專業講師 Jen Dugard
◎語言：英文 與 中文即時口譯
◎名額：20人（額滿為止）
◎費用：
NT$ 20,000元／人
NT$ 18,000元／三人及三人以上團報
NT$ 18,000元／人➜『早鳥優惠活動！時間為2025/8/7-2025/9/16』
NT$ 17,000元／人➜『學生優惠(大一~大四學生，皆適用與此，請在官方LINE上出示在學證明&畢業證書)』
（學費含證照費、場地費、清潔費、講師費、培訓衣）
※因名額有限，報名成功與否將以付款順序作為依據※
【課程大綱】
了解女性的骨盆底肌
處理腹直肌分離
認識骨盆、手腕與膝蓋的疼痛
學會如何在孕期中調整訓練
進行專業的運動前篩檢
有自信地規劃課程
知道何時需要轉介，並學會如何與骨盆健康物理治療師建立合作關係
真正支持媽媽的長期恢復
關注媽媽的心理健康與身體形象
【講師介紹】
澳洲專業講師 - Jen Dugard
【免責聲明書】
本人將會參與 SRE 孕產安全訓練專家 課程。
我已經檢閱並了解這份免責書，並同意以下內容：
我會隨時為我的自身安全負責，並負起保管自身財物的責任。在位於動立方培訓中心所舉辦的課程中，對於我所可能遭受的運動傷害，我同意所有相關的組織、工作同仁、代理人和助教免於承擔賠償責任。
我的身體、心理和情緒是處在健康的狀態，我能夠承受課程中由於密集課程和實際術科操作所產生的壓力。在課程中研習課程中可能會遭受的生理和心理傷害，我完全免除動立方、動立方的管理者、員工同仁、代理人和相關組織的責任。其成員也將不會為我身為認證體適能指導員所提供的服務負起任何責任。
我了解的課程為動立方所有。在沒有事先獲得動立方書面同意書的情況下，我將不會向任何人洩露上課內容。
我了解課程進行當中可能會進行攝影，我允許動立方不需要獲得事先同意，就可以使用他們認為合適的攝影資源。
【備註】
1. 因不可抗力因素（如颱風等天災），主辦單位有權將培訓課程延期或取消培訓課程退款。
2. 參加培訓課程之學員，視同同意主辦單位於培訓課程中，以拍照或錄影方式記錄過程，並同意照片及影像做為未來之宣導、教學或出版之使用。
3. 課程相關注意事項，以動立方電子郵件通知為準（info@cta-taiwan.com）
4. 任何問題詢問請私訊動立方官方LINE或來信Gmail。
【退費規定】
報名繳費後，因故不克參加者請依下列規定申請辦理退費，恕無法受理延期。
參考網址：https://www.doe.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C99D2B2B8A8603B9&sms=69B4E6B26379EE4E&s=9A8AAA7D782C2E66
實際開課日前提出退費申請者，將收取壹千元行政手續費，其餘退還。
【發票更換須知】
如需更換發票，需在課程結束後一週內告知動立方更換發票，逾期不受理。
【單位資訊】
動立方教育培訓學院 Creative Training Academy
電話：02-2246-3779
電子郵件：info@cta-taiwan.com
官方LINE：https://line.me/R/ti/p/%40778ulogl
