Jen Dugard 講師
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創辦人兼講師
Jen Dugard 是Body Beyond Baby and Tough Mums的創辦人，她是兩個孩子的媽咪，是健身運動專業人士，也是「How to Love your Body as much as your Baby」的作者。
Jen為澳洲的大小專欄撰寫文章，而她的著作也上了澳洲各大線上與平面媒體。她致力於告訴全天下媽咪：把自己放在優先位置之後，達成理想身體與夢想中生活不再遙不可及。
2013年，Body Beyond Baby得到澳洲健康與健身大獎的銀牌以及100大酷炫公司大獎的高度讚揚獎！
2019年，獲選「澳洲健身協會的董事會成員」之一。
專長
1. 產前與產後團體訓練
2. 媽咪姿勢與功能性肌力強化
3. 腹直肌分離恢復與核心控制
4. 身體組成與體態變化
5. 全家人的生活方式調整
6. 安全地引導媽媽提升運動與訓練的層次
與動立方合作之課程：
SRE 孕產安全訓練專家
