- 課程/商品簡介
- 商品規格
12月壺鈴認證課程台北場
世界冠軍?親臨授課，帶你掌握國際水準的壺鈴技術！
專為教練設計：
☑ 系統化學習壺鈴專屬訓練設計
☑ 提升學員體能表現與比賽實戰力
☑ 強化一般大眾的訓練安全性
☑ 掌握銀髮族訓練的應用
☑ 壺鈴的多元運動設計
【壺鈴運動認證Lv.1】
此課程是與「臺灣壺鈴運動協會」的合作課程。
壺鈴運動認證Lv.1 提供壺鈴運動與理論和實踐的教學，這是一種獨特的方法，目的在協助學員了解並且實現壺鈴運動技術，成為一位壺鈴運動專家。
臺灣壺鈴運動協會可以幫助教練規劃全方位的訓練內容、並提供壺鈴運動專屬的運動設計。
【課程資訊】
◎日期：2025 年 12 月 13 日(六) 至 12 月 14 日( 日)
◎時間：上午9時至下午17時30分，包含體能考試，中午有休息時間
（休息時間依照現場上課狀況做調整）
（※時數如有變動，請以本單位臉書活動專頁最新公告為準）
◎地點：台北場-待公布
◎師資：Sam Tseng 曾詠麟 轉動運動顧問
◎語言：全程中文授課
◎名額：20人（額滿為止）
◎費用：
NT$ 16,500元／人
NT$ 15,500元／三人及三人以上團報
NT$ 15,500元／『早鳥優惠活動！時間為2025/9/15-10/16』
（學費含稅金、場地費、清潔費、講師費）
請加入官方LINE：https://line.me/R/ti/p/%40778ulo
【持續教育學分CEUs】
◎NASM 1.4；AFAA 1.4
【課程大綱】
1.了解真正壺鈴運動歷史背景：蘇聯工人運動的起源
2.現代壺鈴運動深入介紹：世界壺鈴聯盟介紹、男子組、女子組項目、壺鈴重量、參賽量級區分、壺鈴運動規則計分方式。
3.壺鈴運動生物力學(呼吸法、軀幹啟動)
4.壺鈴運動的準備
5.壺鈴款式的區隔及如何開始抓握並有效提起手中壺鈴
6.盪壺超細部分解式(有效的發力)
7.壺鈴上膊的關鍵點(打造有效休息架式)
8.壺鈴挺舉。
9.壺鈴長循環。
10.壺鈴抓舉。
完成體能考試將獲得→「臺灣壺鈴運動協會」證書
※因名額有限，報名成功與否將以付款順序作為依據※
【講師介紹】
Sam Tseng 曾詠麟
【免責聲明書】
本人將會參加動立方的壺鈴運動認證 Lv1。
我已經檢閱並了解這份免責書，並同意以下內容：
我會隨時為我的自身安全負責，並負起保管自身財物的責任。在位於動立方培訓中心所舉辦的課程中，對於我所可能遭受的運動傷害，我同意所有相關的組織、工作同仁、代理人和助教免於承擔賠償責任。
我的身體、心理和情緒是處在健康的狀態，我能夠承受課程中由於密集課程和實際術科操作所產生的壓力。在課程中研習課程中可能會遭受的生理和心理傷害，我完全免除動立方、動立方的管理者、員工同仁、代理人和相關組織的責任。其成員也將不會為我身為認證體適能指導員所提供的服務負起任何責任。
我了解的課程為動立方所有。在沒有事先獲得動立方書面同意書的情況下，我將不會向任何人洩露上課內容。
我了解課程進行當中可能會進行攝影，我允許動立方不需要獲得事先同意，就可以使用他們認為合適的攝影資源。
【備註】
1. 因不可抗力因素（如颱風等天災），主辦單位有權將培訓課程延期或取消培訓課程退款。
2. 參加培訓課程之學員，視同同意主辦單位於培訓課程中，以拍照或錄影方式記錄過程，並同意照片及影像做為未來之宣導、教學或出版之使用。
3. 課程相關注意事項，以動立方電子郵件通知為準（info@cta-taiwan.com）
4. 任何問題詢問請私訊動立方官方Line或來信Gmail。
【退費規定】
報名繳費後，因故不克參加者請依下列規定申請辦理退費，恕無法受理延期。
參考網址：https://www.doe.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C99D2B2B8A8603B9&sms=69B4E6B26379EE4E&s=9A8AAA7D782C2E66
實際開課日前提出退費申請者，將收取壹千元行政手續費，其餘退還。
【發票更換須知】
如需更換發票，需在課程結束後一週內告知動立方更換發票，逾期不受理。
【單位資訊】
動立方教育培訓學院 Creative Training Academy
電話：02-2246-3779
電子郵件：info@cta-taiwan.com
官方LINE：https://line.me/R/ti/p/%40778ulogl
