ＮFL 選秀前四強的三位頂尖球員如何在 Frisco 的 Exos 學院訓練
2022 年 NFL 選秀中，共有 99 位新秀曾在 Exos 訓練中心接受訓練，其中包括位於 Frisco 的 Exos 運動員表現機構。榜首的 Travon Walker（第1順位，被傑克遜維爾美洲虎隊選中）、第三順位的 Derek Stingley Jr.（休士頓德州人隊）和第四順位的 Ahmad "Sauce" Gardner（紐約噴射機隊）皆是其中一員。
這不僅創下了公司紀錄，也刷新了整個產業的紀錄。Exos 表示，這得益於其整合且以「運動員為本」的表現訓練方法，涵蓋從科技、飲食到運動心理學的全方位體系。
三位 2022 年 NFL 選秀首輪前四順位球員有個共通點：他們都曾在位於達拉斯北部 Frisco 的 Exos 運動員表現學院接受訓練。
2022 年 NFL 選秀第一輪的前四順位中，有三位有個共同點：他們都曾在達拉斯北部 Frisco 的 Exos 運動員表現研究所接受訓練。
包括榜眼 Travon Walker（第1順位，加盟傑克遜維爾美洲虎隊）、第三順位 Derek Stingley Jr.（休士頓德州人隊）以及第四順位 Ahmad “Sauce” Gardner（紐約噴射機隊），他們都是眾多 2022 年 NFL 新秀中，在 Exos 設施訓練的球員之一。
新晉 NFL 球員如 Walker、Gardner、Jordan Davis、Garrett Wilson 和 Treylon Burks，皆在 Exos 設施接受了八週的密集訓練，為三月的 2022 NFL 體能測試大會做準備。（你可以在這裡看到 Frisco 體測訓練的精彩 60 秒片段。）
整體來說，2022 年對 Exos 是創紀錄的一年，共有 99 位 NFL 新秀在 Exos 訓練。這其中包含了今年首輪選秀中 40%（共 13 人），以及前 100 名中的 43 人。前十順位中有四位在 Exos 訓練，第二輪與第三輪中，Exos 的學員共被選中 33 人。單是在第六輪，就有 32 位中有 20 位是在 Exos 訓練過的。
「以運動員為本的整合式訓練方法」
Exos 的秘訣是什麼？答案是，它沒有單一秘訣。公司表示，他們「開創了人體表現領域」，透過發展一套涵蓋「心態、營養、動作與恢復」四大支柱的整合式表現方法。
Exos 訓練學院的教練提供「密集且以目標為導向」的訓練體驗。營養師協助運動員補充能量，「達到最佳表現」。認知與行為心理學家確保運動員的心智狀態與身體同步投入比賽，並幫助他們培養「成長型心態」。
高科技優勢
科技在 Exos 中扮演著重要角色。
Frisco 設施配備了多項先進高科技設備，包括：測量速度與加速度的 Brower 雷射計時門、Keiser 氣壓阻力力量訓練器材、Dexa 掃描器（用於體脂與骨密度測試）、血流限制裝置（用於傷後復健）、VALD 力量測試設備（如力板、力架與 NordBord 測試儀）、Ixcela 腸道微生物檢測、尿液比重測試（用於檢測水分狀態）以及 Zone In 營養規劃 App。
公司首席技術官 Yvette Pasqua 負責 Exos 的科技策略與願景，領導產品、設計、數據與工程團隊。
Frisco 的訓練中心（如上圖）包含完整的訓練設施、教育教室、物理治療區、籃球與排球場以及評估與測試空間。
助力球員「邁向卓越之路」
Exos 表現副總裁 Brent Callaway 在聲明中表示：「看到我們的運動員夢想在全國電視上成真，對我們的教練團隊和公司來說都是非常自豪的時刻，而我們能在其中扮演支持的角色，這份力量感無可比擬。」
下方照片中，Callaway 正與第4順位新秀 Ahmad “Sauce” Gardner 一起訓練。
Callaway 補充說：「這些運動員的成就是他們努力的成果，也反映出我們教練團隊幫助他們邁向卓越之路的投入與熱情。」
在NFL體能測試大會上的精彩表現
三月在印第安納波利斯舉行的 NFL 體能測試大會上，NFL 各隊高層與球迷們搶先一睹即將到來選秀的風采。
來自大學的頂尖球員們在現場展現自身實力，爭取攀上球隊選秀名單和球迷夢幻名單的頂端。
今年的體測大會與球員個人測試日（Pro Day）中，Exos 支援了創紀錄的 172 位 NFL 新秀希望之星。在所有受邀參加體測的球員中，有 125 人是在 Exos 接受訓練，佔比達業界領先的 38%。Exos 更親赴印第安納波利斯，確保訓練不中斷。
Exos 專業與精英運動部門副總裁 Adam Farrand 表示：「持續的照護是 Exos 的首要任務，因此我們每年都會在體測現場搭建可移動式的 Exos 訓練設施，幫助我們的運動員保持最佳狀態、發揮最高水準。」
在 2022 年的體測大會中，Exos 運動員創下 23 項分組項目的最佳表現。其中防守鋒線球員 Amaré Barno 更以 4.36 秒打破該位置 40 碼短跑的歷史紀錄。此外，Exos 運動員在臥推、垂直跳、三角錐測試與 20 碼短折返跑等項目中，也創下全場最佳紀錄。
為頂尖運動員、軍事部隊及企業量身打造的專業訓練
Exos 由 Mark Verstegen 於 1999 年創立，總部設在鳳凰城（Phoenix），並在美國擁有四個表現訓練中心。其中位於 Frisco 的 Fieldhouse USA 的訓練中心，與鳳凰城、加州卡爾斯巴德（Carlsbad）以及佛羅里達州灣景（Gulf Breeze）的訓練中心相輔相成。全球範圍內，Exos 表示在 13 個國家擁有超過 4,000 名團隊成員。
Exos 執行長 Sarah Robb O’Hagan 表示：「今年我們的教練和運動員所取得的成就非常卓越，這也證明了我們公司不僅能為頂尖運動員帶來價值，也能為每一位個人帶來價值。」
「在 Exos，我們相信高效的表現訓練不應該只限於頂尖運動員，展望未來，我們將延續我們的專業傳承，致力於賦能每一個人。」
原文：https://dallasinnovates.com/see-how-three-of-the-top-four-nfl-draft-picks-and-many-more-trained-at-exos-institute-in-frisco/
