整體環境
本館為四季健身在新北市的第二間分店,也是美國 CrossFit 官方認證的合格場館。本館位於捷運七張站步行三分鐘,為新北難得的室內挑高六米場館。附近為新店家樂福和裕隆城商圈,是最適合 CrossFit 和肌力訓練的完善訓練場地。
- 1F 大門方便出入,門口2.7米寬人行道無阻礙
- 1F 全館舉重地墊可摔槓
- 1F 超130坪自由空間
- 1F 樓層挑高六米
- 1F 四季強健植生牆(三米高 x 八米寬)
- 1F 6面超高4米大面積日光窗戶
- 1F 16顆高照明水銀燈
- 2F 六間教室
自由重量和設備

- 2台 Concept2 划船機
- 3台 Concept2 滑雪機
- 4台 Assault 風扇腳踏車
- 2座龍門架
- 1座六站式重訓架(4.6米高)
- 1座四站式重訓架(3.5米高)
- 10位完整重訓位(木質地板)
- 12+2位自由重訓位
- 21根單槓(各式高度,身高155公分至200公分可用)
- 12對吊環
- 8對球靶
- 8支男槓(20公斤)
- 8支女槓(15公斤、10公斤)
- 2支兒童槓(7公斤)
- 2支競技槓(20公斤,15公斤)
- 8支槓鈴(各式技術槓)
- 2支保護槓
- 2支切邊六角槓
- 1支六角槓
- 1支滾木槓
- 2支車軸槓加車輪槓片
- 2支體撐槓 (dip bar)
- 各式槓片(55磅、45磅、35磅、25磅、15磅、10磅、25公斤、20公斤、15公斤、10公斤、5公斤、2.5公斤、1.5公斤、1公斤、0.5公斤)
- 日本競技健力槓片(25公斤、20公斤、15公斤、10公斤、5公斤)
- 各種重量啞鈴(2.5kg*4, 5kg*6, 7.5kg*6, 10kg*8, 12.5kg*4, 15kg*8, 17.5kg*4, 20kg*4, 22.5kg*8, 25kg*2, 30kg*2, 32.5kg*2, 35kg*2, 37.5kg*2, 40kg*2)
- 1台大型飛鳥綜合訓練機
- 1台多功能訓練機 (2F)
- 1座 GHD 羅馬椅
- 2只地雷管
- 2只負重車輪(40公斤、80公斤)
- 4座臥推板凳
- 40只壺鈴(4公斤*4、6公斤*4、8公斤*8、12公斤*8、16公斤*8、20公斤*4、24公斤*4)
- 21顆藥球(4磅、6磅、8磅、10磅、12磅、14磅、16磅、18磅、20磅)
- 6座硬式跳箱
- 4座軟式跳箱
- 4條攀爬吊繩(3.5米)
- 2條攀爬吊繩(4.5米)
- 3面臂力拼板(直掛x2、橫掛)
- 10條速度跳繩
- 4條花式跳繩
- 1條23米跑道(寬2.3米)
- 1條15米人工草皮(寬2.3米)
- 1座拖拉負重雪橇
- 1座體操架(肋木架)
- 8顆負重沙包(50磅、75磅、100磅、150磅、200磅、250磅、300磅、400磅)
- 6張緩衝墊
- 1台離心訓練機
- 2副健身鐵鍊(16公斤x2、8公斤x2)
- 20根童軍棍
- 42條各式彈力繩
- 各式瑜珈墊、瑜伽磚、AB墊、按摩滾筒、繩梯、小型欄架、足球三角錐、起槓器等
自由,樂趣,訓練

- 過癮/單次自主訓練
新店館1F完整重訓空間和地墊,自由重量天堂,近裕隆城。七張捷運站步行3分鐘,安全方便,適合多種自主訓練。

- 全面/優質教練/團課
六米挑高空間寬敞,1F方便出入。每月更新多種團課,提供各種肌力和混合訓練課程。另有瑜伽和運動復健駐點服務。

- 大器/場地租借
植物系大空間,舒服無壓力,超大300吋投影幕,適合家庭日和各種活動。2F多間多功能教室和共享空間
運動共享空間
新店裕隆城周圍最佳運動複合場地,可搭配各種學術科空間需求

- 瑜珈教室A
用途:團課,瑜伽,座談。可容納12-20人。15坪。

- 大教室B
用途:會議,座談。可容納10-15人。10坪。

- 運動按摩室C
用途:運動按摩,復健,可容納3-5人。5坪。

協辦場地資訊
四季健身 4SC CrossFit 新店店
地址:新北市新店區北新路二段230-1號
Email:4sc.xindian@gmail.com

