ROCKTAPE Basic&Advanced 運動肌貼認證

確定開班!

ROCKTape

ROCKTAPE 認證課程的五大優勢
+國際品牌背書
+實證基礎,理論紮實
+國際通用證書,職涯加分
+強調實務操作,學以致用
+認識專業夥伴,擴大你的圈子


六大核心內容
1. 貼動作不貼肌肉 (Taping Movements, Not Muscles):
有別於過去的單一肌肉起止點貼法,改以動作模式為核心 。
2. 三大生理效應
深入探討貼布對「減壓 (Decompression)」、「神經感知輸入 (Neurosensory Input)」以及「疼痛緩解 (Pain Mitigation)」的生理機制 。

3. 流體動力學 (Fluid Dynamics):
利用貼紮改善急性和慢性組織的液體循環與腫脹控制 。

4. 筋膜鏈概念 (Fascial Chains):
學習人體肌筋膜經線(如功能線、螺旋線、手臂線等)的解剖與生理功能,並將其應用於貼紮中 。

5. 動作篩查與矯正 (Screen/Intervene/Rescreen):
強調「評估」的重要性,透過檢測呼吸、肩胛與單腳蹲等模式,找出功能障礙並對症下藥 。

6. 運動表現優化
不只處理疼痛,更進一步探討如何利用貼紮增強特定運動項目的表現 。


課程中可以獲得
- 疼痛管理貼紮:針對脊椎、膝蓋、肩膀、足部與阿基里斯腱等常見骨骼肌肉疼痛的實務操作 。
- 姿勢矯正與神經解套:針對上/下交叉症候群的姿勢引導貼法,以及神經壓迫症狀與疤痕組織的處理技巧 。
- 皮膚與筋膜介面:了解貼布如何透過皮膚與大腦連結 (Skin-brain connection) 來影響動作控制
- 筋膜鏈貼紮技術:針對「背側鏈」、「外側鏈」、「功能鏈」與「螺旋鏈」等長軸筋膜鏈進行實作,以優化動作效率 。
- 神經肌肉再訓練:結合貼紮與動作控制訓練,強化大腦對動作的學習

ROCKTAPE


【Basic 課程資訊】
Basic是一門基於證據的運動肌貼課程,提高了學員對運動肌貼作為患者和客戶狀況的康復和效能干預的效果的理解,從減輕疼痛到改善流體動力學和增强本體感覺。

Basic系統地檢查了受研究影響的內容基礎,為“運動肌貼而不是肌肉”的實用框架提供了依據,該模型側重於定向運動肌貼、施加到磁帶上的特定拉伸百分比以及激活或抑制肌肉的概念。

本課程包括疼痛處理,理論和實踐實驗經驗; 水腫/腫脹控制和本體感覺引導,以增强姿勢定位 ;疤痕活動性和神經卡壓相關症狀的運動學。

本課程介紹運動肌貼的使用方式,改善患者和客戶的運動表現。包括對現在文獻的綜述,這些文獻支持和描述了應用運動貼布來增强康復或表現結果的具體科技的理論。

【Basic 課程大綱】
*定義並討論肌貼對身體的生理影響
*通過應用演示專門設計用於影響損傷、水腫、神經系統狀況、疤痕和姿勢的運動肌貼科技
*演示並討論筋膜系統的功能,以及運動肌貼如何與筋膜的機械、化學和神經傳感子系統連接
*使用水母貼紮法瞭解並區分急性水腫和慢性流體功能障礙情况下的流體動力學貼紮應用
*針對常見的肌肉骨骼損傷情况,如腰背不適*、肩部拉傷、脚踝扭傷和術後護理,發現並試驗各種貼紮應用科技
*演示並應用姿勢記錄應用程序,以糾正上下脊柱區域常見的慢性姿勢缺陷
*探討和解釋神經卡壓綜合征和疤痕組織管理的運動學記錄科技


Advanced 課程資訊】
Advanced擴展了Basic Kinesiology Taping中所教授的概念,並探索了通過貼紮提高人體運動和表現的策略。

課程中將介紹肌筋膜線的解剖學和生理學、筋膜線與運動肌貼結合使用,以支持有效的人體運動。
引入了特定的貼紮技巧,學生將有機會評估特定解剖運動平面的功能障礙。
探索和實踐膠帶應用科技,重點是膠帶筋膜鏈,以改善運動和增强功能。
學生將在實際操作過程中學習貼紮技巧,課程中將有充分的實踐和交流。

Advanced 課程大綱
*討論、練習和綜合縱向肌肉鏈運動肌貼的概念
*討論、演示和解釋運動篩查科技,以評估功能性和功能性運動模式
*演示和討論縱向筋膜鏈的概念
*根據運動評估結果演示和評估有效的運動肌貼
*比較和對比運動特定的運動模式以及肌貼如何提高運動表現
*比較和對比上肢和下肢螺旋貼紮的應用
*針對特定運動項目嚴格分析運動篩查和相關貼紮的應用


【講師介紹】
陳文哲 物理治療師

SRE 孕產安全訓練專家 ( Safe Return to Exercise )

2026年場,敬請期待


對身體的接納與信任,不可能一夜之間就改變。它是透過一次次安全、被鼓勵的經驗,以及小小的觀念轉變,慢慢累積而成的。

健身空間應該是媽媽們重新與身體建立連結的地方。
當我們將注意力放在「什麼讓我感覺更好」、「什麼能提升能量」、「什麼讓我變得更有力量」
就是在幫媽媽們重拾對身體的歸屬感。

如果你的學員是媽媽:
👉🏻 你是否已擁有專業知識與實用的方法,來支持她的恢復旅程?
👉🏻 你是否真正了解她的身體和情緒?在產後會面臨哪些改變?
👉🏻 你是否準備好,成為可以替她們產後生活帶來改變的人?

 

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【課程介紹】

SRE課程專為孕產婦設計,課程中更深入了解產前與產後運動的核心價值,並掌握幫助新手媽媽恢復與提升的關鍵技巧。不僅教你如何設計安全有效的運動計畫,還將探索如何建立媽媽們的身心韌性,讓她們在面對新生活挑戰時依然充滿自信與力量。從第一堂課的實務操作、骨盆底健康到腹直肌分離的處理,課程還涵蓋舒緩疼痛、避免運動禁忌,以及指導孕產婦團體課程的實用技巧。 


【為何選擇SRE】

SRE將會檢視產前為何需要運動,以及如何運動,且會更專注在產後運動的部分,並思考如幫助母親們,盡可能建立良好的基礎,已達成當上媽媽後生理及心理上,希望達成的目標。當一個母親覺得自己精實且強壯時,這種感受將擴大到她生活的其他層面。在健身房裡給她的協助,會在更廣大的範圍做出貢獻!


【課程大綱】
了解女性的骨盆底肌
處理腹直肌分離
認識骨盆、手腕與膝蓋的疼痛
學會如何在孕期中調整訓練
進行專業的運動前篩檢
有自信地規劃課程
知道何時需要轉介,並學會如何與骨盆健康物理治療師建立合作關係
真正支持媽媽的長期恢復
關注媽媽的心理健康與身體形象


【SRE 孕產安全訓練專家 課程資訊】
時間:兩天,上午9時至下午17時,中午有休息時間
(實際時間依現場上課狀況做調整)
授課師資:Jen Dugard
授課語言:口譯中文授課


【講師介紹】
澳洲專業講師 - Jen Dugard

 

創辦人兼講師  

Jen Dugard 是Body Beyond Baby and Tough Mums的創辦人,她是兩個孩子的媽咪,是健身運動專業人士,也是「How to Love your Body as much as your Baby」的作者。

Jen為澳洲的大小專欄撰寫文章,而她的著作也上了澳洲各大線上與平面媒體。她致力於告訴全天下媽咪:把自己放在優先位置之後,達成理想身體與夢想中生活不再遙不可及。 

2013年,Body Beyond Baby得到澳洲健康與健身大獎的銀牌以及100大酷炫公司大獎的高度讚揚獎!

2019年,獲選「澳洲健身協會的董事會成員」之一。 

筋骨放鬆徒手保健課程 [ 體研所 x 動立方 ]

報名去!

2026年度場次
> 04/11-04/12 高雄
> 07/04-07/05 台北
> 10/24-10/25 台中

面對學員在運動訓練前後的關節角度卡卡、肩頸痠痛
透過筋骨放鬆的徒手保健手法達到肌肉放鬆效果!
☑ 運動前→可幫助身體暖機
☑ 運動後→可加速深層肌肉乳酸代謝

1.4 NASM;AFAA 延續學分
2 大學科重點:基礎解剖學+基礎神經路線學理概論
3 大技術流派融合:中、西、日式,以柔克剛
4 個常見衛教教學:正確及錯誤的坐、站、睡及伸展放鬆方式
保健手法適用年齡 4-90 歲
涵蓋運動按摩+傳統整復 10 大推拿手法


【課程介紹】
本課程專注於骨盆與脊椎保健技術,旨在培養學員掌握脊椎不平衡調整與痠痛改善的專業技能。課程結合中、西、日三大技術流派,提供全面的手法訓練
教學過程以「定點施壓法」為基礎,強調以柔克剛的原則,並根據不同案例客製化調整手法力度。學員將逐步從淺入深學習如何根據不同年齡層(從4歲至90歲)設計適合的調理方案,確保技術安全、專業且有效。課程不僅提供理論知識,還將進行大量實操訓練,幫助學員扎實掌握核心技術,並能靈活應用於實際情境中,為更多人帶來健康與舒適的生活品質。


【體研所 TNS 宗旨】

  • T: Train 訓練
  • N: Naprapathy 脊骨推拿
  • S: Stretch 伸展
  • 主要調理骨盆、脊椎保健為核心基礎,進而調整脊椎不平衡的角度及改善痠痛問題,搭配運動按摩放鬆調理手法,由淺漸深的柔和方式,達到深層功效。
  • 調理完因關節部分需要穩定,會搭配肌內效貼布方式幫助關節貼紮固定及肌肉放鬆貼紮。

【課程亮點】

  • 體研所的老師都是國立臺北護理健康大學運動保健系畢業,並考取國家級傳統整復技術士證照
  • 融合三大中、西、日式手法,以柔克剛客製化按照每個人忍受度調理
  • 體研所TNS 除了徒手調理保健之外,還會搭配調理後姿勢衛教教導及伸展,依照每個人客製化改變適合哪種運動伸展方式

【手法概念】

  • 中西式及日式三大合併手法操作,中式傳統整復十大手法搭配西式運動按摩深層放鬆及肌內效貼布和日式肌筋膜柔和方式調理
  • 調理過程手法均定點施壓法,以柔克剛、客製化調理按照每個人忍受度調理力道大小
  • 適用年齡4-90歲皆可

【課程大綱】
1. 徒手基礎臨床學科理論介紹
2. 傳統整復按摩十大手法理論及操作
3. 上肢肩關節學科理論介紹
4. 肩胛骨內緣斜方肌菱形肌及旋轉肌群術科手法操作
5. 豎脊肌背部肌群術科手法操作
6. 腰及臀部臨床常見問題學科理論介紹
7. 腰及臀部術科手法操作
8. 常見坐站睡姿勢動作維持
9. 大腿、小腿前外後側術科手法操作
10. 常見臨床伸展


【筋骨放鬆徒手保健 課程資訊】
時間:兩天,上午9時至下午17時,中午有休息時間
(實際時間依現場上課狀況做調整)
授課師資:彭志豪

完成兩天研習時數,結業當日即可領取研習證書

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【持續教育學分CEUs】
NASM(1.4);AFAA(1.4)


【講師介紹】
彭志豪講師

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THUMP Boxing 互動式拳擊

報名去!

2026年度場次
> 02/28-03/01 高雄(已結業)
> 06/13-06/14 台北
> 09/19-09/20 高雄
> 12/05-12/06 台北

〈值得教練入手THUMP Boxing的三大理由〉
1️⃣ 產業趨勢:結合身體自重訓練、中高強度間歇、團體運動

2️⃣ 不限場域、空間、器材,教練有更多的教學自主權
3️⃣ 成本低、攜帶方便、變化多元、可個人化

THUMP Boxing行銷圖 1080 x 1350 像素 1

 

課程內容】

THUMP Boxing 互動式拳擊起源於2001年的澳洲,是全球首批專注於互動式拳擊的國際教育機構,至今已在全球培訓超過60,000名教練,在台灣、新加坡、香港、馬來西亞與大陸培訓超過3,000名的THUMP認證教練。

 

THUMP Boxing L1+2 基礎與進階認證課程將專業拳擊技術與功能性體適能原則結合,移除了傳統對戰元素,打造一個獨一無二充滿樂趣的訓練系統。


THUMP Boxing L3 高階認證課程
是 THUMP Boxing 系統中最接近專項訓練的進階課程!
結合體能訓練原則,著重於設計獨特的課程內容,提升教練的專業能力,訓練中會用到泰式手靶,包含高階出拳、踢擊和閃躲動作,幫助 THUMP Boxing 教練掌握如何創造更獨特且專業的拳擊與踢拳擊訓練內容。


為何選擇THUMP

  1. 全球超過 60,000 名教練獲得認證
  2. 最貼近專項互動式拳擊 健身運動的專業證照
  3. 擁有近 20 年歷史的國際品牌
  4. 提供高品質的教育訓練課程
  5. 系統化教學,兼具時間與效益
  6. 無需額外支付權利金
  7. 獲得多個國際組織學分認可

課程特色

  1. 全身性運動效果,提升爆發力、肌力、心肺功能、反應與協調能力
  2. 系統化課程編排與教學,提升學習效率
  3. 所需運動空間小,裝備便於攜帶
  4. 課程具有高度特殊性,易於形成市場區隔
  5. 指導者體力消耗低,能兼顧教品質與效率
  6. 投入成本低於其他器材,回收速度更快

參加資格

  1. 18歲以上對拳擊、踢拳擊有興趣的學習者
  2. 私人健身教練、團體課程老師、肌力與體能教練,或專攻拳擊、武術、散打等領域的教練,計劃進入體適能產業從事教學者。
  3. 未來欲從事教學者,需持有國內外合格體適能教練證書(CPT&PFT等主證照)。

L1+2基礎與進階認證 課程大綱】

  1. 正確掌握持靶的知識、技巧與協調要點
  2. 能辨識並修正錯誤的出拳技巧
  3. 熟悉自我與客戶的安全注意事項,並有效預防運動傷害
  4. 能編排結合功能性體適能與拳擊專項原則的課表
  5. 掌握互動式拳擊的有氧與無氧訓練準則
  6. 學習如何進行一對一教學以及團體課程指導
  7. 掌握基礎踢拳擊(Kickboxing)的技巧、組合與訓練規劃
  8. 近百種互動式拳擊技巧編排

L3高階認證 課程大綱】

  1. 複習基礎與進階課程要點
  2. 如何指導高階出拳、閃躲與持靶
  3. 效率指導後手勾拳與持靶技術
  4. 高階拳擊課表的編排與指導
  5. 泰式踢靶的分類、使用
  6. 進階膝擊示範、教學與持靶
  7. 前踢的示範、教學與持靶
  8. 旋踢、前推踢的示範、教學與持靶
  9. 全身踢拳擊的課表安排與指導訣竅 

【講師介紹】
鄭乃文Coach Pitt


【THUMP Boxing 互動式拳擊 課程資訊】
時間:兩天,上午9時至下午17時,包含體能考試,中午有休息時間
(實際時間依現場上課狀況做調整)
授課師資:鄭乃文Coach Pitt


【持續教育學分CEUs】
◎NASM 1.6;AFAA 1.5

完成兩天研習時數,結業當日即可領取研習證書

 

THUMP Boxing 續證辦法 


證書期限:兩年

  1. 需要累積延續學分:2.0 (其中必須含有0.1 的『心肺復甦CPR+AED』 有效認證)
  2. 參與THUMP系列課程(包含複訓)或擔任課程小幫手可直接獲得1.9學分(需檢附證明)。
  3. 參加任何動立方代理之課程,皆可取得學分累積(詳請參見官網)。
  4. 證照更新手續與費用:NT$1500
  5. 若證照超過更新期限六個月,須再次參加課程重新認證。

體驗式轉化流程工作坊

教練們狂敲碗的實戰工作坊來了!

一日速效養成的銷售課程,提升你的產品力和銷售力!

超級教練課:體驗式轉化流程-讓專業服務創造價值

規劃中,敬請期待!

 

》》解決痛點

為什麼我很專業但一對一學生卻很少?

為什麼我教學很認真但一對一學生就是不來?

學生不來上課是因為懶?沒時間?工作忙?

我進修了很多專業但就是無法發揮!無法創造價值!

如何讓訓練內容不再單一、無趣,讓學生愛上訓練!

 

》》課程理念

學習專業的最終目的,是希望通過訓練有效改變私人教練課用戶的身心狀態,而要實現這一目標需要足夠的訓練頻率。影響訓練頻率的因素有很多,其中最重要的是課程的滿意度。透過四個轉化因素,將專業知識融入體驗中,提高課程的滿意度,從而提升訓練頻率,為私人教練課用戶、教練和場館創造最大的價值。

適合參加對象:有基礎的肌動學、生理學以及帶課經驗的自由教練、工作室教練。


》》講師介紹:鄭明昇Coach Jamison

鄭明昇

曾經於中國一兆韋德健身俱樂部

與團隊創造出單月營收近3億元

人民幣(約15億元新台幣)

工作經歷

一兆韋德私人教練總培訓官

數家中國知名連鎖品牌培訓部負責人

中國區ACE/ PTA GLOBAL CPT講師

世界健身中心 健身教練

加州健身中心 健身教練

AFAA WT 重量訓練檢定官

中國威爾仕 私人教練培訓官

中國一兆韋德 私人教練部培訓官

中國亞力山大 私人教練培訓師

中國遂生學府簽約導師

上海思博學院 約聘講師

上海OKAY FIT健身技術顧問

專業證照

NASM CPT/CES

NSCA CPT/CSCS

ACE CPT

EXOS XPS 運動表現專家

ISSN SNS

PTA GLOBAL CPT/ESM

全球私人健身學院私人教練/運動與壓力管理

MJP CNDS 麥可強森運動表現 青少年體能訓練專家

IHP人體表現學院 功能性訓練認證

FMS/SFMA/FCS 功能動作篩查/選擇性功能評估/基礎能力篩查

TPI精英運動表現學院

AASFP APFT 亞洲體適能學院高級私人教練

GI 3D MAPS/CAFS 格雷學院 3D MAPS/CAFS

中國身教練國家職業資格考評員/高級私人教練

TRX STC,GSTC,SM-STC,FTI,

Crosscore ViPR,RKC.IKFF

中華民國運動教練學會 肌力與體能丙/乙級

國際認證項目

Crosscore

Power plate

Trigger point

ViPR

Kettlebell



》》課程大綱

超級體驗課 課程大綱

ELEIKO 舉重課程

報名去!

2026年度場次
> 02/07-02/08 台中(已結業)
> 06/27-06/28 高雄
> 09/05-09/06 台北

〈為什麼選擇 ELEIKO 舉重專家認證課程?〉

1️⃣ 初學者友善:零經驗也能學得會
2️⃣ 適合 CrossFit 新手、舉重進階者、動作卡關者
3️⃣ 兩天學會舉重精隨,避免多走彎路
4️⃣ 不只是「自己會」,更能「教別人會」

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ELEIKO作為舉重設備的頂尖品牌,不僅為世界級舉重賽事提供專業設備,還致力於提升舉重訓練水平,設計了一系列課程。這些課程結合了奧林匹克舉重、力量舉重和功能性力量訓練的理論與實踐,使學員在專注於實際舉重訓練的同時,亦能深刻理解課程內容,成為更優秀的舉重教練。

ELEIKO的舉重訓練課程以「力量展現」為基礎,讓學員能夠將所學的技能和知識應用於實踐中,從而提升客戶和自身的訓練成果。

動立方與 ELEIKO 攜手,聘請官方認證講師進行授課,本課程將會向各位教練介紹舉重的基本動作:抓舉、上搏、挺舉、前蹲和過頭深蹲,此外,課程還涵蓋了如何制定基本的舉重訓練計劃,以及將舉重融入運動訓練計劃的基礎知識。

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可以從舉重課程中得到什麼?〉
- 兩天課程結業即可獲得 NASM 1.4 延續學分
- 如何有系統地提升新手或舉重運動員的能力
- 利用不同舉重的動作了解學員目前的程度
- 認知何為代償並了解如何改變舉重力學
- 利用架構來解決代償問題並提高舉重的運動表現

【課程大綱】
DAY 1
ELEIKO 的運動表現系統
動作檢測
代償、矯正和指導技巧(Coaching)
抓舉(Snatch)、上搏(Clean)
教練實作(互相指導)
從地面開始的舉重動作
技術練習 / Q & A 時間

DAY 2
身心狀況評估
活動度階段
上挺(Clean & Jerk)、挺舉(Jerk)
奧林匹克舉重課表設計
課表設計活動/個案分析範例
整合運用
Q & A 時間


》》講師介紹

官方認證講師 - 李立偉 Alvin


ELEIKO 舉重專家認證Lv.1 課程資訊】
時間:兩天,上午9時至下午17時,中午有休息時間
(實際時間依現場上課狀況做調整)
授課師資:李立偉 Alvin


【持續教育學分CEUs】
◎NASM 1.4

完成兩天研習時數,結業當日即可領取研習證書

這是一堂無論你是初學者還是經驗豐富的運動員都可以參與的課程
一起加入我們,讓自己的教學生涯更突破!

ELEIKO官方網站

BoxingFit拳擊運動課程

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報名去!

【課程內容】
詳細介紹拳擊運動技術,並結合體適能原
則,給予課程學員清晰思路設計出個體化不同的訓練
方案,提供有效並且豐富的拳擊運動課程。

【課程大綱】

第一天
學科:
拳擊運動歷史
拳擊運動介紹
(1.)從拳擊競賽到健身房運動
(2.)器材介紹
拳擊運動力學
拳擊運動⽣理學
術科:
1.纏繃帶教學
2.三階段暖身準備
3.基礎跳繩及步伐
4.基礎6⽅向出拳技術及指令(刺拳,後直拳,勾拳,上勾拳)
5.基礎組合拳介紹
6.擊靶接靶練習

第二天
學科:
教練課程安排及訓練架構注意事项
拳擊運動專項訓練及體能訓練計畫
週期訓練安排
術科:
進階組合拳設計應用
問與答
考試

【課程價格】
原價方案:$13,500/人
(包含試費、證書規費、一本精裝教材、稅金、場地費、清潔費、講師費)
※贈品:培訓學員上衣乙件

【壺鈴運動認證 課程資訊】
時間:兩天,上午9時至下午17時30分,包含體能考試,中午有休息時間
(實際時間依現場上課狀況做調整)
授課師資:曾詠麟 Sam Tseng 轉動運動顧問

【持續教育學分CEUs】
◎NASM 1.4;AFAA 14

報名去!

Kettlebell 壺鈴運動認證

2026年場,敬請期待
世界冠軍🏆親臨授課,帶你掌握國際水準的壺鈴技術!

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專為教練設計:
☑ 系統化學習壺鈴專屬訓練設計
☑ 提升學員體能表現與比賽實戰力
☑ 強化一般大眾的訓練安全性
☑ 掌握銀髮族訓練的應用
☑ 壺鈴的多元運動設計


【課程內容】
此課程是與「臺灣壺鈴運動協會」的合作課程。

壺鈴運動認證Lv.1 提供壺鈴運動與理論和實踐的教學,這是一種獨特的方法,目的在協助學員了解並且實現壺鈴運動技術,成為一位壺鈴運動專家。
臺灣壺鈴運動協會可以幫助教練規劃全方位的訓練內容、並提供壺鈴運動專屬的運動設計。


【課程大綱】

1.了解真正壺鈴運動歷史背景:蘇聯工人運動的起源
2.現代壺鈴運動深入介紹:世界壺鈴聯盟介紹、男子組、女子組項目(單壺雙壺區別?何謂壺鈴兩項?何謂長循環?還有其他不同壺鈴運動型態?),壺鈴重量、參賽量級區分、壺鈴運動規則計分方式(公開賽:Ranking Table成績對照表)。
3.壺鈴運動生物力學(呼吸法,軀幹啟動)
4.壺鈴運動的準備。
5.壺鈴款式的區隔及如何開始抓握並有效提起手中壺鈴。
6.盪壺超細部分解式(有效的發力)。
7.壺鈴上膊的關鍵點(打造有效休息架式)。
8.壺鈴挺舉。
9.壺鈴長循環。
10.壺鈴抓舉。

完成體能考試將獲得→「臺灣壺鈴運動協會」證書


【認證機構】
臺灣壺鈴運動協會


【壺鈴運動認證 課程資訊】
時間:兩天,上午9時至下午17時,包含術科考試,中午有休息時間
(實際時間依現場上課狀況做調整)
授課師資:曾詠麟 Sam Tseng 轉動運動顧問

【持續教育學分CEUs】
◎NASM 1.4;AFAA 1.4

NASM-CNC 認證營養專家課程 Certified Nutrition Coach

報名去! 

從這門課獲得:
☑ 四天課程 + 通過考試 = CEUs : NASM 1.9
☑ 解決實際飲食問題、讀懂食品標籤、控制份量,以及應對流行飲食迷思
☑ 掌握最新的營養科學與行為改變策略,建立持久的減重效果和健康飲食習慣


【課程內容】
如何活得健康,不只是要運動而已,同時也和我們給了身體什麼樣的能量息息相關。
所以,NASM花了數年研究、發展具有實證支撐的認證營養專家課程。
這不是一時的跟風,也不是未經證實的偽科學,而是一張全方位的認證,給予您所需的知識,讓您在客戶身上,產生真正且長久的影響力。

這門課程涵蓋所有您需要的資訊,讓您能夠幫助客戶達到成功的高峰、前往更健康的飲食道路上。
這意味著,您將有能力回答客戶的疑難雜症,並解決他們實際上遇到的營養問題。
並不是所有的 CNC 認證營養課程都有同等的質量,這就是為什麼NASM的課程包含營養科學、行為改變策略的最新資訊。
完成課程後,您將能夠將年齡、文化、社經地位等眾多因素納入考量,來引導客戶追求身體組成、運動表現及健康上的進步。


【認證機構】
美國國家運動醫學學會(National Academy of Sports Medicine)

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【NASM-CNC 課程資訊】
時間:09:00-17:00,中午有休息時間
(實際時間依現場上課狀況做調整)
授課師資:NASM 台灣區講師
授課語言:全程中文授課
考試日期:課後一個月考試(中文考試)
(考試日期無法參與可參加其他場次)

【延續學分】
◎NASM 1.9;ACE 3.0;AFAA 1.5

*亞洲區代理的考試均不允許開書考試,並需安排監考人員進行監考,考試流程將遵循國家考試的標準辦理。
Exams for the Asia region agents are not allowed to be open-book exams. An invigilator must be arranged to oversee the exam, and the exam process will follow the same procedures as national exams.


【課程大綱】
執業範圍
科學與實證實務
食物偏好及影響因素
能量平衡與代謝
蛋白質、碳水化合物、脂肪、酒精之結構、功能、飲食影響及迷思
微量營養素
水合(Hydration)
營養素的使用時機
補充劑
控制體重與行為改變的心理學
指導與溝通
動機式晤談
目標設定
飲食評估和身體組成檢驗
食品和補充劑成分標籤及食物份量
幫助客戶在現實世界中導航
飲食指南
營養熱門話題與爭議
管理停滯期並維持體重減輕
計劃設計-整合內容


*NASM-CNC證書有效期設定為兩年,每兩年需購買重新認證考試,通過後才可以成功續證。 
續證詳細內容連結:https://reurl.cc/GNkM9x