THUMP Boxing互動式拳擊
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L1+2基礎與進階認證
THUMP Boxing 互動式拳擊起源於2001年的澳洲，是全球首批專注於互動式拳擊的國際教育機構，至今已在全球培訓超過60,000名教練，在台灣、新加坡、香港、馬來西亞與大陸培訓超過3,000名的THUMP認證教練。
THUMP Boxing 將專業拳擊技術與功能性體適能原則結合，移除了傳統對戰元素，打造一個獨一無二充滿樂趣的訓練系統。
課程介紹
為何選擇THUMP
- 全球超過 60,000 名教練獲得認證
- 最貼近專項互動式拳擊健身運動的專業證照
- 擁有近 20 年歷史的國際品牌
- 提供高品質的教育訓練課程
- 系統化教學，兼具時間與效益
- 無需額外支付權利金
- 獲得多個國際組織學分認可
課程特色
- 全身性運動效果，提升爆發力、肌力、心肺功能、反應與協調能力
- 系統化課程編排與教學，提升學習效率
- 所需運動空間小，裝備便於攜帶
- 課程具有高度特殊性，易於形成市場區隔
- 指導者體力消耗低，能兼顧教品質與效率
- 投入成本低於其他器材，回收速度更快
課程大綱
- 正確掌握持靶的知識、技巧與協調要點
- 能辨識並修正錯誤的出拳技巧
- 熟悉自我與客戶的安全注意事項，並有效預防運動傷害
- 能編排結合功能性體適能與拳擊專項原則的課表
- 掌握互動式拳擊的有氧與無氧訓練準則
- 學習如何進行一對一教學以及團體課程指導
- 掌握基礎踢拳擊（Kickboxing）的技巧、組合與訓練規劃
- 近百種互動式拳擊技巧編排
講師介紹: 鄭乃文 Pitt
專長領域
．生命教練/企業教練
．肌力與體能教練
．教練式領導講師
專業證照
．ICF-ACC 國際教練聯盟認證教練
．NLI-BBC 大腦領導學國際認證教練
．RTS抗阻力訓練專家亞太區講師證
．ACSM-CASM 美國運動醫學會講師證
．NCSA-CSCS 美國肌力與體能認證教練
．教育部講師資格認定（講字第150280號）
學經歷
．國立體育大學運動保健學系碩士/兼任講師
．Decathlon 迪卡儂部門經理
．Leader領袖人企業教練/發展顧問
．扶輪社職涯高飛職涯教練
．米蔚健康事業領導力講師 / 企業教練
．Gogolook 領導力發展客座教練
．享健身組織發展顧問
．宇峰教育機構總經理
．B平方教育學院創辦人
．Anytime Fitness 台灣區執行長
．Anytime Fitness 上海區經理
．亞士登康健科技行銷經理
特殊成就
．台灣健身產業率先推動教練式領導＆神經領導學
．8張健身運動國際證照代理/授課/發證
．台灣首位引進Anytime Fitness 國際加盟品牌
．台灣首位取得NLI-BBC 國際認證教練
．台灣唯一在亞洲（澳洲、新加坡、香港、中國、馬來西亞） 授課講師
．屏東科技大學高教深耕客座講師
．國立臺北大學、台北教育大學、文化大學、屏東科技大學受邀演講/授課
．ETSU美國奧運訓練中心參訪實習
．渣打101登高賽大型活動帶動/adi girls 路跑講座/女子運動學院講師
．Adidas 國際健身學院（墨西哥、北京、東京）台灣代表
．Adidas 台灣體適能推廣大使
．Adidas 跑者訓練營、雜誌受訪、工作坊講者
．受邀參加PowerPlate & ViPR亞太區講師培訓
．路跑、自行車與鐵人三項活動業餘選手
．公園體育課創辦人/教練
．全真健身中心年度最佳銷售 / 當月最佳銷售
．FM 98.9廣播節目-小象會客室受訪來賓
．Spinning Taiwan 飛輪3&5小時馬拉松講師
適合對象
參加資格
- 18歲以上對拳擊、踢拳擊有興趣的學習者
- 私人健身教練、團體課程老師、肌力與體能教練，或專攻拳擊、武術、散打等領域的教練，計劃進入體適能產業從事教學者。
- 未來欲從事教學者，需持有國內外合格體適能教練證書（CPT&PFT等主證照）。
