基礎肌動學（線上課程）

【課程介紹】

本課程以人體動作科學與功能性訓練為核心，建立學生對人體運動與生物力學之基礎認知。

分析人體在運動中的協調與力量傳遞機制。

透過功能性動作分析與實際運動案例，您將學習如何理解人體各關節與肌群之間的協同運作，進一步應用於運動表現提升、動作品質優化及訓練設計基礎。課程強調整合性思維與實務應用，作為後續功能性訓練、運動表現與體適能專業之重要基礎。

 【課程要點】

單元一：牛頓三大運動定律
單元二：基礎槓桿力學
單元三：相鄰關節假說
單元四：動力鏈介紹
單元五：關節的力偶關係
單元六：筋膜鏈

 

【課程資訊】

◎授課方式：線上自學影片

◎時數：約90分鐘（1個小時半）

◎課程使用期限：課程開通後一年內須完成

◎授課師資：Jimmy 應充明

◎費用：原價NT$2,200元，新課促銷價NT$1,900元（含課程費、電子完課證書）

◎課程登入連結：https://ctataiwan.kaik.io/