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🎓培訓機構
動立方(Creative Training Academy)

📖課程名稱
The AXLE Woukout 功能訓練槓輪

💰課程價格

原價方案:$18500/人

早鳥優惠:$15000/人

(四本精裝教材、稅金、場地費、清潔費、講師費)

📈課程內容

The AXLE Woukout 功能訓練槓輪是一套結合奧運舉重和水平推舉新穎的運動方式,
多平面運動模式可發展力量、有氧訓練、平衡性、靈活性、燃脂及核心穩定之全身性綜合訓練功能,
AXLE可搭載奧林匹克標準槓片或器材增加阻力及變化,
易於拆卸、方便攜帶,多元訓練變化及新穎的訓練方式為個人或團體提供快速、高效且有趣的運動新體驗。


AXLE極具多元豐富的訓練變化,
可進行奧運舉重、蹲舉、平板支撐 、俯臥或仰臥滾動、多向滾動/推拉、轉體等全身性訓練,
可結合奧林匹克槓片增加阻力或與搭配器材進行訓練,也非常適合融入皮拉提斯、瑜珈或功能訓練課程中,
廣泛提供無論是初階訓練者或專項運動員之進階訓練,針對不同訓練程度使用者提供不同動作及負重,
除了豐富的訓練變化外絕佳的訓練功能可滿足各種訓練需求。